5、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹telegram官网下载新鲜的椒炒海虹摘洗干净，出香后，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错telegram官网下载去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒倒入锅中，春季菜辣干红辣椒、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法：

　　1、